pommes frites stegt i ovnen
pommes frites stegt i ovnen
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
.
Pommes frites stegt i ovnen er en genial måde at tilberede kartofler på – ikke mindst hvis man skal tælle kalorier.
Her er næsten ikke brugt fedtstof – kun lidt af den gode olivenolie.
Hvis du vil have 100% fedtfri pommes frites, så kig på Luna Månebarns opskrift. Den finder du her.
.
4 store kartofler (knapt 1 kg)
ca. 1/2 dl olivenolie
salt, gerne Maldon
.
Skræl kartoflerne og skær dem i stave. Læg stavene i en bageform og dryp med olivenolie. Vend godt rundt i kartoflerne.
Sæt formen i en 200 grader varm ovn ca. 15 minutter. Vend kartoflerne og sæt formen under grillen, indtil kartoflerne er gyldne.
Drys med lidt salt og servér.
.
.
~ by kodfrifredag on 3. January 2013.
Posted in tilbehør
Tags: fedtfri pommes frites, kalorielette pommes frites, kartofler, Luna Månebarn, pommes frites, pommes frites uden friture, slankemad
Hej Kirsten
Jeg har netop lagt en opskrift ud på noget der ligner lidt. Men HELT uden fedtstof. Her kan du se hvordan, til inspiration. :)
http://hijaluna.wordpress.com/2013/01/04/pommes-fedtfrites/
~ Luna
Kære Luna,
Tusind tak for linket til dine lækre fedtfri kartofler.
Jeg vil straks linke til din opskrift fra siden med mine pommes frites.
Kh
Kirsten